La
motivación es resultado de la interacción de diversos factores, que
influirán en nuestras ganas según el área específica de la que
estemos hablando (laboral, escolar…). Sin embargo, algunos factores
aparecen en todas ellas. Entre los más importantes encontramos:
- La
valencia: valor
que ponemos a los posibles resultados de nuestras acciones. A mayor
valor, mayor motivación.
- La
expectativa: la
creencia sobre la posibilidad de ver cumplidas nuestras metas. En
ella influyen nuestras creencias sobre la capacidad de control sobre
la meta.
- El
tiempo transcurrido hasta obtener una recompensa: cuanto
antes la obtengamos, mayor motivación.
- El
reconocimiento interno/externo de nuestro comportamiento: el
reconocimiento interno (motivación intrínseca) es el más potente.
Cuando este falta o para acompañarlo no nos viene nada mal una
pequeña dosis de motivación extrínseca
No hay comentarios:
Publicar un comentario